Programy pro školy a školky

Nabízím krátké, praktické a bezpečně vedené programy pro třídní kolektiv, školský sbor nebo pro školky. Program pomáhá zlepšit skupinové/třídní/školské klima, spolupráci a práci s emocemi. děti i dspělí si vše zažívají "na vlastní kůži" - skrze aktivní činnost, tvoření a jednoduchý nácvik. Programy trvají 60 nebo 90 minut a jsou přizpůsobené věku a aktuální situaci.

Přejít na kontakty

Hranice, základ dobrých vztahů

Pro koho: předškoláci, 1 až 9 třída i školský sbor (vždy přizpůsobeno věku a situaci)

Co rozvíjí: respekt, sebejistotu, bezpečnou komunikaci, prevenci konfliktů.

Co si odnesou: srozumitelné porozumění vnitřním hranicím. naučí se rozlišovat co do vnitřních hranic patří (myšlenky, pocity, potřeby) a jak vnitřní hranice mohou vypadat (kůže, slovo ne, prostor, čas...). Prakticky si vyzkouší jak poznat signály "už je toho moc", jak pracovat s osobním prostorem (vzdálenost), dotekem (kůže) a časem. Interaktivně se zamyslí a prožijí co patří dovnitř (a sdílí se jen s malou skupinkou lidí nebo vůbec), co se sdílí s přáteli, kamarády, kolektivem a co můžeme mít uvnitř, ale neprospívá nám a jak s tím naložit.

Živly-emoce a vnímání hravou formou

Pro koho: druhá a třetí třída ve školce, 1 až 9 třída (vhodné i pro práci s třídním klimatem)

Co rozvíjí: pojmenování emocí, sebepoznání, respekt k odlišnostem, spolupráci

Co si odnesou: Jednoduchý "jazyk živlů" pro popis prožívání a praktické tipy, jak pracovat s energií a náladou v kolektivu.

Používáme arteterapeutické techniky i techniky divadelní.

Techniky well-being - zklidnění a soustředění do školního dne

Pro koho: druhá a třetí třída ve školce, 1 až 9 třída i školský sbor (dle domluvy)

Co rozvíjí: regulaci stresu, pozornost, práci s tělem a dechem

Co si odnesou: krátké techniky (dech, pozornost, "reset"), které lze využít na začátku hodiny, před testem, v náročné situaci nebo po přestávce.

Součástí jsou relaxační techniky, práce s nervovým systémem a motivační elementy. Motivaci má mít každý z nás v sobě. Máme jí tam, proč jí potřebujeme, jak s ní pracovat?...

Přínosy programů:

podpora bezpečné komunikace a respektu ve třídě
praktické nástroje pro zklidnění, soustředění a práci se stresem
srozumitelný "společný jazyk" pro emoce a hranice
minimální organizační zátěž - domluva předem, jasná struktura na místě

Krátká online schůzka předem

Krátká on-line schůzka trvá 10 až 15 minut, kde společně sladíme cíle, věk dětí a případná citlivá témata. Díky tomu je program pro školu přínosný a zároveň organizačně jednoduchý.